Quintana Roo busca convertirse en el destino wellness más importante del mundo

El estado se suma al World Wellness Weekend 2026, un movimiento presente en casi 190 países que promueve hábitos saludables con actividades gratuitas

Quintana Roo quiere ser reconocido como el gran destino del bienestar

Durante años, Quintana Roo ha sido sinónimo de playas, hoteles de lujo y vacaciones inolvidables. Pero ahora el estado quiere dar un paso más allá y posicionarse como un referente internacional del turismo de bienestar.

Ese es el objetivo del World Wellness Weekend, un movimiento global que este 2026 celebra su décimo aniversario y que reúne a millones de personas en cerca de 190 países para promover un estilo de vida más saludable a través de actividades gratuitas.

En Quintana Roo, la iniciativa es impulsada por Margarita Álvarez, embajadora estatal del movimiento, quien busca que hoteles, spas, gimnasios, estudios de yoga, nutriólogos, terapeutas, escuelas, universidades y cualquier profesional relacionado con el bienestar se sumen a este gran fin de semana que se celebrará del 18 al 20 de septiembre.

"Quiero que Quintana Roo se la crea. Ya somos la capital de las vacaciones, ahora también podemos convertirnos en la capital del bienestar", afirma.

Un movimiento que ya une a casi 190 países

El World Wellness Weekend nació con una idea muy sencilla: regalar bienestar.

Durante un fin de semana, miles de centros alrededor del mundo abren sus puertas para ofrecer actividades gratuitas que inviten a las personas a cambiar sus hábitos y descubrir nuevas formas de cuidar su salud física y emocional.

Desde una clase de yoga al amanecer hasta una sesión de meditación, un taller de nutrición, una caminata, una clase de baile o una actividad deportiva, el objetivo es que cualquier persona pueda participar sin importar su edad o condición física.

La iniciativa, creada por el francés Jean-Guy de Gabriac, se ha convertido en uno de los movimientos wellness más importantes del planeta.

¿Por qué es importante para Quintana Roo?

Para Margarita Álvarez, participar va mucho más allá de organizar actividades.

Significa colocar a Quintana Roo en el mapa internacional del bienestar.

"El mundo ya nos conoce por nuestras playas, pero hoy los viajeros buscan mucho más que sol y arena. Buscan destinos donde puedan descansar, reconectar consigo mismos y mejorar su calidad de vida", explica.

Cada hotel, spa, estudio de yoga o centro de bienestar que se registre gratuitamente en la plataforma Wellmap aparecerá en un mapa interactivo consultado por personas de todo el mundo, fortaleciendo la imagen del estado como un destino wellness.

Una oportunidad para atraer nuevos clientes

Uno de los aspectos que más llama la atención del programa es que todas las actividades del fin de semana deben ser gratuitas.

Sin embargo, lejos de representar una pérdida para los negocios, Margarita asegura que se trata de una estrategia conocida como "Free to Fee", es decir, ofrecer una experiencia gratuita para que las personas conozcan el servicio y posteriormente puedan convertirse en clientes.

"Imagínate una clase de yoga frente al mar completamente gratis. Después, quien quiera puede quedarse al brunch, contratar un masaje o regresar otro día a tomar clases. Es una manera muy inteligente de dar a conocer tu trabajo", comenta.

No es solo para hoteles de lujo

Aunque Cancún y la Riviera Maya cuentan con algunos de los spas y resorts wellness más importantes del país, el movimiento está pensado para todos.

Desde un pequeño gimnasio de colonia hasta un maestro de danza, un instructor de pilates, un terapeuta independiente o una escuela pueden formar parte del proyecto.

"No importa el tamaño del negocio. Lo que importa son las ganas de compartir bienestar con la comunidad", señala la embajadora.

Incluso invita a empresas, universidades, asociaciones civiles y medios de comunicación a organizar alguna actividad durante esos días.

Los cinco pilares del bienestar

El World Wellness Weekend gira en torno a cinco grandes ejes que cualquier persona puede incorporar a su vida diaria:

• Dormir mejor y estimular la creatividad.
• Alimentarse de manera saludable para fortalecer el organismo.
• Mantener el cuerpo en movimiento.
• Practicar la atención plena y aprender a manejar el estrés.
• Vivir con propósito y contribuir al bienestar de los demás.

"Lo mejor de todo es que la mayoría de estos hábitos no cuestan dinero. Están al alcance de cualquiera", afirma.

Así puedes participar

Conforme más centros de Quintana Roo se registren en la plataforma Wellmap, se irá formando un mapa interactivo donde cualquier persona podrá consultar las actividades disponibles en su ciudad.

Habrá opciones para asistir en familia, con amigos o de manera individual, todas completamente gratuitas durante los días 18, 19 y 20 de septiembre.

La intención es que miles de quintanarroenses descubran nuevas disciplinas y comiencen a incorporar pequeños cambios que mejoren su calidad de vida.

La meta: llenar Quintana Roo de bienestar

Margarita Álvarez tiene un objetivo muy claro: ver el mapa del estado lleno de puntos desde Cancún hasta Chetumal.

"Quiero que aparezcan hoteles, parques, universidades, gimnasios, escuelas de danza, terapeutas, asociaciones... que todo Quintana Roo participe. Tenemos todo para ser un referente mundial del turismo wellness."

Y concluye con un mensaje que resume el espíritu del movimiento:

"Ya somos un destino que recibe millones de visitantes cada año. Ahora es momento de que el mundo también nos identifique como un lugar donde las personas vienen a sentirse mejor, a sanar, a reconectar y a vivir el bienestar."

Quienes deseen registrar gratuitamente su espacio o conocer más sobre el movimiento pueden hacerlo a través de la plataforma Wellmap o contactar a Margarita Álvarez en sus redes sociales, donde aparece como @margarissima, para recibir orientación sobre el proceso de inscripción.